تحميل كتاب كتاب ممتلئ بالفراغ PDF
كتاب ممتلئ بالفراغ pdf أملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية من تأليف الكاتب عماد رشاد عثمان.
لمحة عن كتاب ممتلئ بالفراغ
كتاب ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية pdf تأليف عماد رشاد عثمان .. قد كنا ببساطة.. نهرب من أنفسنا. نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق قد لا نعي به.
نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في اللغة لم نستطع مداواتها إلا بالتلهي عنها بسلوكٍ قهري. كان الإدمان صرختنا البكماء، وتوجعنا المكتوم، وأنيننا الموؤود.وهنا خارطة طريق للتوقف عن الفرار من ذواتنا!
ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمان والسلوكيات القهرية.
كتاب مفيد جداً يحكي عن الإدمان السلوكي (مثل إدمان الطعام وإدمان الجنس وإدمان الإباحيات وإدمان التسوق والشراء وغيرها )
حيث يبدأ أولاً بأسباب الإدمان و التشريح لشخصية مدمن هذه السلوكيات، من ثم يبدأ في شرح كل نوع من هذه الإدمانات، ثم مهارات العلاج مع وجود تدريبات عملية لإتقان تلك المهارات.
ويتحدث كذلك عن التعافي وعن الصعوبات الشديدة التي تواجه المدمن في أن يظل متعافياً من إدمانه وصراعه مع نفسه.
ومن مميزات الكتاب أنه يغوص في نفسية المدمن و يشرحها مفسراً أصغر السلوكيات و أسبابها.
والأهم أنه يكسر مفاهيم كثيرة قديمة ومغلوطة مثل أن المدمن شخص شهواني و شخص يجري وراء اللذة فقط و أنه عديم الإرادة.
ولكنه مجرد شخص تكابلت عليه ظروفه و نفسه.
تحميل الكتاب PDF
يمكنكم أيضا تحميل كتاب متعة أن تكون في العشرين PDF مجانا ونرجو لكم نح فريق إنج بوك عربي قراءة ممتعة لكتاب ممتلئ بالفراغ ولا نتمنى لكم الفراغ..
Post A Comment:
0 comments: